Правильный уход за кожей вокруг глаз
Глаза - зеркало души. Эта пословица имеет такое большое значение, потому что глаза могут гораздо лучше, чем слова выразить то, что у вас на сердце. Яркие, сияющие глазки всегда привлекают внимание. Однако, область вокруг глаз очень чувствительна к любому стрессу: недосыпанию, неправильному питанию, вредным привычкам, психическому напряжению или физическим болезням. Периорбитальная область одной из первых проявляет признаки старения. Кожа вокруг глаз самая тонкая и довольно быстро и легко теряет эластичность, поскольку большинство выражений лица связаны с глазами, например, улыбка, смех, жевание, моргание и т.д.
Общие проблемы, связанные с периорбитальной областью - это морщины, гусиные лапки, отечность, потемнение или покраснение.
Что же можно сделать для предотвращения и отсрочки появления признаков старения, или борьбы с уже появившимися неприятными симптомами? Давайте поговорим подробнее.
Процедуры и профилактика появления признаков старения
1. РЕГУЛЯРНЫЙ УХОД ЗА ГЛАЗАМИ
Первое – это ежедневный домашний уход за областью вокруг глаз. Он сохранит вашу кожу здоровой максимально долго.
• Всегда начинаем с очищения мягкими моющими средствами (гели или пенки). Затем легонько похлопываем пальчиками по коже вокруг глаз. Не нужно втирать их слишком сильно, чтобы исключить появление микротрещин на коже.
• Если ваша работа связана с компьютером, то давайте глазам 3-5 минут отдыха каждые 30 минут. Закройте глаза на 10 секунд, а затем вращайте глазами по часовой стрелке 5 раз. Снова закройте оба века, положив пальцы на них горизонтально, и сделайте 5 вдохов.
• Носите очки с хорошей оптикой в оправе, которая идеально подходит вашей форме лица. Прищуривание, нагрузка на глаза из-за неправильной стеклянной рамы и неправильного питания приводит к перенапряжению глаз, что может привести к темноте и тусклости вокруг глаз.
2. УВЛАЖНЕНИЕ
Гидратация так же важна для глаз, как и для всего тела. Обезвоживание кожи вокруг глаз приводит к появлению тонких и глубоких морщинок, пигментации и тусклости, что придает усталый и грустный вид вашему лицу.
Так же в этой области отсутствуют сальные железы, обеспечивающие естественное увлажнение, что делает ее уязвимой. Применение хорошего увлажняющего крема помогает сохранить кожу эластичной и без морщин.
3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Еда, богатая витамином С, помогает избежать повреждения кожи свободными радикалами. Постные белки, содержащиеся в яйцах, помогают синтезу коллагена. Пища, такая как цельнозерновой ячмень, богата селеном и помогает защитить вашу кожу от вредного солнечного излучения. Лосось обладает рядом антивозрастных свойств, таких как жирные кислоты омега-3, помогающие уменьшить раздражение и высыпания на коже.
4. ВЫБОР СРЕДСТВ ДЛЯ УХОДА ЗА ГЛАЗАМИ
Тени для век и клинсеры, к примеру, могут вызывать раздражение кожи вокруг глаз. Поэтому их нужно подбирать тщательно исходя из ваших индивидуальных особенностей и предпочтений. При выборе избегайте жестких ингредиентов и парабенов. Обязательно аккуратно удалите макияж с глаз перед сном.
Общие периорбитальные проблемы, причины и решения
1. ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ
Причины:
Причины появления темных кругов под глазами разнообразны, включая чрезмерную пигментацию или гиперпигментацию, тонкую и прозрачную кожу век, потемнение, вызванное дряблостью кожи, и возрастные изменения, приводящие к птозу и гравитационным деформациям.
Гиперпигментация под или вокруг области глаз может быть вызвана врожденными причинами, такими как невус Ота, а так же воздействием солнца, лекарственными препаратами или медицинскими процедурами, включая атопический или контактный дерматит, который приводит к трению периорбитальной области, вызывая поствоспалительную гиперпигментацию. Утечка крови из крошечных капилляров в результате чрезмерного трения, царапин или травмы может вызвать пигментные изменения в нижних веках.
Потемнение из-за старения кожи с возрастными изменениями мягких тканей и скелета, что в совокупности приводит к дряблости кожи, является еще одной частой причиной темных кругов. Появление впадины под глазами вследствие потери жировой прослойки и истончения кожи над связкой глазничного края приводит к появлению тени, которая снова дает более темное пятно.
Чтобы определить причину темных кругов под глазами, аккуратно растяните кожу под глазами, и если она станет темнее, то круги связаны с тонкой кожей и уменьшенным коллагеном. Если цвет не меняется, проблема в УФ-лучах, вызывающих гиперпигментацию. Кровь, которая скапливается под глазами, часто из-за плохого кровообращения или недостатка сна, может быть более заметной у людей с тонкой кожей и / или светлых людей.
Решения:
В зависимости от основной причины и тяжести пигментации варианты процедур могут включать в себя местное назначение. Наносите солнцезащитный крем (желательно с оксидом цинка) каждый день, не игнорируя глаза; используйте сыворотки, содержащие антиоксиданты, такие как витамин C и зеленый чай, и осветлители кожи, такие как ниацинамид, витамин B3, койевую кислоту; пройдите курс мезотерапии препаратами, разработанными специально для этой области (HP Cell Regation Tox and eye, HP Cell Regation Whitening and Anti-aging) , лазерные методы, нацеленные на пигмент, такие как IPL, ND-YAG, Q-SWITCH. Наряду с этим рекомендуется достаточно спать (7-8 часов), принимать добавки с витамином С, есть овощи и травы с высоким содержанием витамина К, такие как базилик, шпинат и т.д.
2. ГУСИНЫЕ ЛАПКИ
Причины:
Кожа век является самой тонкой на теле (0,2-0,3 мм), что делает ее уязвимой и восприимчивой к любого рода повреждениям. Ультрафиолетовое излучение является основной причиной фотоповреждений, приводящих к появлению тонких морщинок, пятнистой пигментации и текстурных изменений. Другие факторы, которые приводят к изменениям кожи, включают генетическую предрасположенность, курение и сезонную аллергию, раздражители или контактный дерматит, потерю коллагена, мимические напряжения (часто щуритесь) от прямого солнечного света или чрезмерной работы за компьютером. Уход за кожей для устранения признаков фотоповреждения может включать солнцезащитный крем, местные антиоксиданты, ретиноиды и коллаген.
Решения:
• Изменение образа жизни: ежедневная здоровая диета с низким содержанием соли и сахара, антиоксидантные добавки для выработки коллагена и достаточный сон - это половина работы. Избегайте прямых солнечных лучей и пользуйтесь солнцезащитным кремом и солнцезащитными очками. Местное применение сывороток, содержащих антиоксиданты, особенно витамин С, сывороток, содержащих такие ингредиенты, как аминогуанидин (для предотвращения гликирования и сшивания белков) или L-карнозин (для борьбы с процессами старения, которые ослабляют целостность кожи).
• Удаляйте макияж с глаз маслами или очищающими средствами на масляной основе, которые не раздражают глаза, и будьте осторожны, чтобы не растянуть кожу.
• В данном случает показана мезотерапия препаратами, стимулирующими регенерацию и уплотнение кожи, а так же выработку собственного коллагена и эластина (HP Cell Vitaran Skin Healer).
3. МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ И ДРЯБЛОСТЬ
Причины:
Два основных фактора - наследственность и возраст. С возрастом связки под глазами, сдерживающие жировую ткань, начинают ослабевать, и ткань выступает наружу, не имея поддержки, образует мешки под глазами. Еще одна причина - это стресс или недосыпание, которые препятствуют системе кровообращения выводить лишнюю жидкость, накапливающуюся из-за медленной циркуляции во время сна, даже после того, как мы некоторое время бодрствуем. Гиперактивность круговых мышц, стресс, недостаток сна и гормонов, а также аллергии, которые вызывают выброс гистаминов в организме, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и отек.
Решения:
Изменение образа жизни: избегайте продуктов и напитков, которые способствуют задержке жидкости: алкоголь, кофе, белый сахар, жареную пищу, белую муку и соль. Поднимите голову во время сна, чтобы сила тяжести предотвратила скопление жидкости.
Лечение:
• Местно. Используйте сыворотку для глаз, богатую карнозином, витамином С и аминогуанидином, чтобы укрепить коллаген и замедлить процессы старения. Наносите сыворотки, содержащие дипальмитоил гидроксипролин, чтобы подтянуть кожу.
• На ночь. безымянным пальцем нанесите небольшое количество сыворотки для глаз под каждую мешочек и помассируйте в течение 30 секунд круговыми движениями, двигаясь наружу внутрь. Большинство косметических сывороток содержат ингредиенты, уменьшающие задержку жидкости, укрепляющие сосудистую сеть и уменьшающие дряблость кожи.
• Хирургическое вмешательство, лазерная шлифовка, филлеры, нейротоксины, непрямые липолитики и устройства для подтяжки кожи на основе энергии (радиочастота RF, сфокусированный ультразвук высокой интенсивности HIFU) могут использоваться в различных комбинациях для решения этой проблемы.
Кожа вокруг глаз нежная, тонкая, и это ее отличает от других частей тела. Наши глаза много трудятся не только днем, но ночью во время сна. После того, как вы начнете выполнять эти советы, ваши привычки изменятся, станут более здоровыми. Они сохранят вашу кожу от появления морщинок морщинок и ваш взгляд будет энергичным и сияющим.
