Правильний догляд за шкірою навколо очей
Очі - дзеркало душі. Це прислів'я має таке велике значення, тому що очі можуть набагато краще, ніж слова висловити те, що у вас на серці. Яскраві, сяючі очі завжди привертають увагу. Однак, область навколо очей дуже чутлива до будь-якого стресу: недосипання, неправильного харчування, шкідливих звичок, психічної напруги або фізичних хвороб. Періорбітальна область однією з перших виявляє ознаки старіння. Шкіра навколо очей найтонша і досить швидко і легко втрачає еластичність, оскільки більшість виразів обличчя пов'язані з очима, наприклад, посмішка, сміх, жування, моргання тощо.
Загальні проблеми, пов'язані з періорбітальною областю - це зморшки, гусячі лапки, набряклість, потемніння або почервоніння.
Що ж можна зробити для запобігання і відстрочення появи ознак старіння, або боротьби з неприємними симптомами, що вже з'явилися ? Давайте поговоримо докладніше.
Процедури та профілактика появи ознак старіння
1. РЕГУЛЯРНИЙ ДОГЛЯД ЗА ОЧАМИ
Перше – це щоденний домашній догляд за областю навколо очей. Він збереже вашу здорову шкіру максимально довго.
• Завжди починаємо з очищення м'якими миючими засобами (гелі чи пінки). Потім легенько поплескуємо пальчиками по шкірі навколо очей. Не потрібно втирати їх занадто сильно, щоб унеможливити появу мікротріщин на шкірі.
• Якщо ваша робота пов'язана з комп'ютером, то давайте очам 3-5 хвилин відпочинку кожні 30 хвилин. Закрийте очі на 10 секунд, а потім обертайте очима за годинниковою стрілкою 5 разів. Знову закрийте обидва століття, поклавши пальці на них горизонтально, і зробіть 5 вдихів.
• Носіть окуляри з гарною оптикою в оправі, яка ідеально підходить вашій формі обличчя. Примружування, навантаження на очі через неправильну скляну раму та неправильне живлення призводить до перенапруги очей, що може призвести до темряви і тьмяності навколо очей.
2. ЗВОЛОЖЕННЯ
Гідратація також важлива для очей, як і для всього тіла. Зневоднення шкіри навколо очей призводить до появи тонких і глибоких зморшок, пігментації та тьмяності, що надає втомлений і сумний вигляд вашому обличчю.
Так само в цій галузі відсутні сальні залози, що забезпечують природне зволоження, що робить її вразливою. Застосування гарного зволожуючого крему допомагає зберегти шкіру еластичною та без зморшок.
3. ПРАВИЛЬНЕ ЖИВЛЕННЯ
Їжа, багата на вітамін С, допомагає уникнути пошкодження шкіри вільними радикалами. Пісні білки, що містяться в яйцях, допомагають синтезу колагену. Їжа, така як цільнозерновий ячмінь, багата на селен і допомагає захистити вашу шкіру від шкідливого сонячного випромінювання. Лосось має ряд антивікових властивостей, таких як жирні кислоти омега-3, що допомагають зменшити подразнення та висипання на шкірі.
4. ВИБІР ЗАСОБІВ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ОЧАМИ
Тіні для повік та клінсери, наприклад, можуть викликати подразнення шкіри навколо очей. Тому їх потрібно підбирати ретельно виходячи з ваших індивідуальних особливостей та переваг. При виборі уникайте твердих інгредієнтів та парабенів. Обов'язково обережно видаліть макіяж перед сном.
Спільні періорбітальні проблеми, причини та рішення
1. ТЕМНІ КРУГИ ПІД ОЧИМИ
Причини:
Причини появи темних кіл під очима різноманітні, включаючи надмірну пігментацію або гіперпігментацію, тонку та прозору шкіру повік, потемніння, викликане в'ялістю шкіри, та вікові зміни, що призводять до птозу та гравітаційним деформаціям.
Гіперпігментація під або навколо області очей може бути викликана вродженими причинами, такими як невус Ота, а також впливом сонця, лікарськими препаратами або медичними процедурами, включаючи атопічний або контактний дерматит, що призводить до тертя періорбітальної області, спричиняючи післязапальну гіперпігментацію. Витік крові з крихітних капілярів внаслідок надмірного тертя, подряпин або травми може спричинити пігментні зміни в нижніх повіках.
Потемніння через старіння шкіри із віковими змінами м'яких тканин та скелета, що в сукупності призводить до в'ялості шкіри, є ще однією частою причиною темних кіл. Поява западини під очима внаслідок втрати жирового прошарку та витончення шкіри над зв'язкою очного краю призводить до появи тіні, яка знову дає темнішу пляму.
Щоб визначити причину темних кіл під очима, акуратно розтягніть шкіру під очима, і якщо вона стане темнішою, то кола пов'язані з тонкою шкірою та зменшеним колагеном. Якщо колір не змінюється, проблема в УФ-променях, які викликають гіперпігментацію. Кров, що накопичується під очима, часто через поганий кровообіг або нестачу сну, може бути більш помітною у людей з тонкою шкірою та/або світлих людей.
Рішення:
Залежно від основної причини та тяжкості пігментації варіанти процедур можуть включати місцеве призначення. Наносите сонцезахисний крем (бажано з оксидом цинку) щодня, не ігноруючи очі; використовуйте сироватки, що містять антиоксиданти, такі як вітамін C та зелений чай, та освітлювачі шкіри, такі як ніацинамід, вітамін B3, койєву кислоту; пройдіть курс мезотерапії препаратами, розробленими спеціально для цієї галузі (, HP Cell Regation Whitening and Anti -aging) лазерні методи, націлені на пігмент, такі як IPL, ND-YAG, Q-SWITCH. Поряд з цим рекомендується достатньо спати (7-8 годин), приймати добавки з вітаміном С, є овочі та трави з високим вмістом вітаміну К, такі як базилік, шпинат тощо.
2. Гусині лапки
Причини:
Шкіра повік є найтоншою на тілі (0,2-0,3 мм), що робить її вразливою та сприйнятливою до будь-яких пошкоджень. Ультрафіолетове випромінювання є основною причиною фотоушкоджень, що призводять до появи тонких зморшок, плямистої пігментації та текстурних змін. Інші фактори, що призводять до змін шкіри, включають генетичну схильність, куріння та сезонну алергію, подразники або контактний дерматит, втрату колагену, мімічні напруження (часто мружитеся) від прямого сонячного світла або надмірної роботи за комп'ютером. Догляд за шкірою для усунення ознак фотопошкодження може включати сонцезахисний крем, місцеві антиоксиданти, ретиноїди та колаген.
Рішення:
• Зміна способу життя: щоденна здорова дієта з низьким вмістом солі та цукру, антиоксидантні добавки для вироблення колагену та достатній сон – це половина роботи. Уникайте прямих сонячних променів та користуйтеся сонцезахисним кремом та сонцезахисними окулярами. Місцеве застосування сироваток, що містять антиоксиданти, особливо вітамін С, сироваток, що містять такі інгредієнти, як аміногуанідин (для запобігання глікування та зшивання білків) або L-карнозин (для боротьби з процесами старіння, які послаблюють цілісність шкіри).
• Видаляйте макіяж з очей оліями або очищуючими засобами на масляній основі, які не дратують очі, і будьте обережні, щоб не розтягнути шкіру.
• У даному випадку показана мезотерапія препаратами, що стимулюють регенерацію та ущільнення шкіри, а також вироблення власного колагену та еластину. -healer-1">HP Cell Vitaran Skin Healer).
3. МІШКИ ПІД ОЧИМИ ТА ДРЯБЛІСТЬ
Причини:
Два основні чинники - спадковість та вік. З віком зв'язки під очима, що стримують жирову тканину, починають слабшати, і тканина виступає назовні, не маючи підтримки, утворює мішки під очима. Ще одна причина - це стрес або недосипання, які перешкоджають системі кровообігу виводити зайву рідину, що накопичується через повільну циркуляцію під час сну, навіть після того, як ми деякий час не спимо. Гіперактивність кругових м'язів, стрес, нестача сну та гормонів, а також алергії, які викликають викид гістамінів в організмі, що викликають запалення кровоносних судин та набряк.
Лікування:
• Місцево. Використовуйте сироватку для очей, багату на карнозин, вітамін С і аміногуанідин, щоб зміцнити колаген і уповільнити процеси старіння. Наносите сироватки, що містять дипальмітоїл гідроксипролін, щоб підтягнути шкіру.
• На ніч. Безіменним пальцем нанесіть невелику кількість сироватки для очей під кожну мішечок і помасажуйте протягом 30 секунд круговими рухами, рухаючись назовні. Більшість косметичних сироваток містять інгредієнти, що зменшують затримку рідини, зміцнюють судинну мережу та зменшують в'ялість шкіри.
• Хірургічне втручання, лазерне шліфування, філери, нейротоксини, непрямі ліполітики та пристрої для підтяжки шкіри на основі енергії (радіочастота RF, сфокусований ультразвук високої інтенсивності HIFU) можуть використовуватись у різних комбінаціях для вирішення цієї проблеми.
Шкіра навколо очей ніжна, тонка, і це відрізняє її від інших частин тіла. Наші очі багато працюють не лише вдень, а й уночі під час сну. Після того, як ви почнете виконувати ці поради, ваші звички зміняться, стануть здоровішими. Вони збережуть вашу шкіру від появи зморшок і ваш погляд буде енергійним і сяючим.
